意大利自由潛水專家恩貝托·皮里茲所說：“自由潛水是進入另一個世界，沒有重力，沒有顏色，沒有聲音，是一次進入靈魂的跳遠。” - 好響往喔!
昨晚, 看到一本書，有提到關於 Freediving (自由潛水) 這種高度危險的潛水運動. Freediving 是指不攜帶任何水下供氣設備，而只以單一呼吸和屏息進行的潛水活動. 我覺得非常有趣. 原來人體在需要時, 竟然可以變成像海豚一樣, 會產生“血液轉移”以保存維持生命的氧氣. 想想看, 為什麼胎兒可以在水環境中長大的呢? 為什麼寶寶在六個月大之前，還會有遇水閉氣的這個本能, 之後, 這本能才慢慢消失呢?
自由潛水者需要利用這個基本的生物效應，增進在水下滯留的時間，主要的效應如下：
1.心跳減緩(減緩程度甚至可以達到百分之五十)。
2. 透過血管的擴張與收縮，體內的血液將重新分配，富氧的血液將保留給更需要氧氣的器官，例如大腦。
3. 肺腔充血，由於潛到深處後肺臟會受到壓力的擠壓而變小，而胸腔內多餘的空間若無液體填補，將會造成胸腔坍縮，肋骨斷裂。血液在潛水時滲入胸腔多餘的空間支撐胸腔壁，透過液體的不可壓縮性抗衡外界水壓(所以自由潛水選手可以下到兩百公尺，而保有完整的胸腔)。
4.脾臟短時間內，釋放出儲存的紅血球進入血液裡，以提升人體血液攜帶氧氣的能力。
當人類潛水到10米深的位置時，肺部體積大約只剩下一半，通常在30米以內，人體的肺部體積會縮小到最小的狀態. 因此，下潛百米的人需要科學有序的訓練，否則血液容易從肺部和口腔擠出，危及生命.
此外，為了克服水壓壓破耳膜，運動員必須學會從肺部將氣體吸進嘴裡，而且要鎖住喉嚨，不嚥下空氣. 嘴裡的空氣對潛水員至關重要，潛水員要它來平衡耳壓. 如果耳壓不平衡，耳膜就會擠破.
http://www.youtube.com/watch?v=2KGfBIdPD3M
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